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Blog & News

Neues aus der Welt des Yoga

Hier findest Du ALLES, was keinen festen Termin hat.

ALLES mit Termin finde bitte im Veranstaltungskalender.

 

 

 

 ( Unser altes Blog-Archiv mit Beiträgen vor dem 01.08.2018 finde bitte unter bloggg.ardas.de. )

Eure Spende wird überwiesen!

Veröffentlicht am 05.10.2018

Ihr seid super!

Wir freuen uns, dass bei unserem Sommer-Special „Yoga im Park“ sowie der parallelen Sammlung im ARDAS 851,60 Euro zusammengekommen sind! Das Geld wird in Kürze, wie versprochen, dem Surf Club Altona e.V.  zukommen. Dieser Club unterstützt Kinder, deren Eltern ihnen keinen Urlaub ermöglichen können, und nimmt sie mit auf eine professionell betreute Wellen-Surf-Reise an die Nordsee.

Ein tolles Projekt – falls Du mehr Infos oder jetzt zusätzlich noch was spenden möchtest: www.surf-club-altona.org.

Yoga am Tag der deutschen Einheit

Veröffentlicht am 01.10.2018

Der Oktober ist da! 🍁 Und hier kommt unsere Feiertagsregelung für den 3. Oktober, Tag der deutschen Einheit. Es finden statt: 

Sadhana (6:00 Uhr bis 8:30 Uhr) ☀️

Offener Kurs um 20:00 Uhr mit Meher

Nutz den freien Tag und sei dabei! 🙏

Neue Mantra-Musik

Veröffentlicht am 28.09.2018

Meditativ und magisch: Das neue Kundalini-Yoga-Musikalbum der Band White Sun aus Los Angeles ist da! Die Grammy-Gewinner für das beste New-Age-Album von 2017 legen jetzt ihre dritte CD „White Sun III“ vor. Dabei sind Klassiker wie der „Guru Ram Das Song“, aber auch unbekanntere Mantras werden wunderschön interpretiert. Das Doppelalbum mit 23 Tracks ist AB HEUTE erhältlich, z.B. auf iTunes. Hier könnt Ihr reinhören...

Sadhana-Aktion: wir starten wieder - an allen Samstagen im Februar 2023

Ein guter Einstieg in den Tag ...

Veröffentlicht am 23.07.2017

Traditionelles Morgenyoga & Meditation

Termine:
an allen Samstagen im Februar 2023, 06:00-08:00 Uhr im ARDAS.

Sadhana ist ein Weg zu Dir – es stärkt den Körper, klärt und stärkt den Geist und kann Dich mehr in Deine Mitte bringen.

Denn es stimmt wirklich: Morgenstund´ hat Gold im Mund!

In den frühen Stunden ist unser Geist besonders empfänglich für tiefgehende Erfahrungen.
So wie wir täglich unseren Körper reinigen, reinigen wir in diesen zweieinhalb Stunden unseren Geist.

Noch vor Sonnenaufgang, in den ambrosischen Stunden, wenn unser Geist am ruhigsten und am offensten ist, praktizieren eine kraftvolle Übungsreihe und chanten uns mit herzöffnenden Mantras in eine tiefe Meditation.
Sadhana bedeutet spirituelle Praxis. Es hat im Kundalini Yoga seinen festen Platz und unterstützt Dich auf dem dem Weg zu Dir selbst, wenn Du es möchtest und Dich darauf einlässt.

 

Anleitung:  mit Meher

 

Sadhana ist kostenfrei (Spenden sind immer willkommen!).
Beachte: Es wird übers Jahr zusätzliche Sadhana-Aktionen geben.


... hier geht´s zum ARDAS Yoga-Kursprogramm