ARDAS-Yogareise & Retreat – Amrum 2019
Atme! Leuchte! Ruhe tief in Dir!
Tauche in Deinen stillen Ozean ein und finde zu neuer Gelassenheit und Kraft!
Wir freuen uns, Dich auf eine ganz besondere Yoga-Reise mitzunehmen. Eine Reise, die Dir Stress nehmen und Dich komplett herunterfahren kann. Eine Reise, die nach innen geht: Auf der schönen Insel Amrum wollen wir uns dem Zustand von Shunia nähern. Shunia ist wie ein stiller Ozean, ein Zustand der inneren Ruhe und Gelassenheit. Dort herrschen die Stille, das Nichts und gleichzeitig die Quelle allen Seins, unser gesamtes Potenzial.
Lass Dich ein auf eine Woche der inneren Begegnung. Der direkte Zugang zum Meer, die frische Nordseeluft und natürlich kraftvolles Kundalini Yoga holen Dich aus Deinem Alltag ab und können Dich, fein abgestimmt, von Tag zu Tag näher zu Dir bringen.
Es wird 2 Yogasessions am Tag geben – eine vor dem Frühstück und eine am späteren Nachmittag vor der Hauptmahlzeit. Durch die Schätze des Kundalini Yoga entspannen wir Körper und Geist mit ausgiebigen Körperübungen, Pranayama (Atemtechniken) und Meditation. So können wir im Laufe der Woche immer offener für eine meditative Erfahrung werden und unseren Geist erfrischen – bis wir zum Ende des Retreats hin für 2-3 Tage überwiegend in Stille sein werden.
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Zeitraum
Sa., 27.04.2019 - Sa., 04.05.2019Zusatzinfo
Kosten
Seminarkosten: 349,00 € (Frühbucher-Rabatt bis 15. Dezember 2018), danach 389,00 €
Nebenkosten (Übernachtung im Mehrbettzimmer, Verpflegung, etc.): 395,00 €
Einzelzimmer-Zuschlag: 120 €
Doppelzimmer-Zuschlag: 70 €
Zimmerkategorie nach Verfügbarkeit
Anmeldung
Maximale Teilnehmerzahl: 13. Die Plätze werden in Reihenfolge der Anmeldung vergeben. Wir bitten um frühzeitige Anmeldung.
Das Anmeldeformular findest Du etwas weiter unten.Für Fragen oder weitere Informationen kontaktiere uns gern.
Downloads
Download "Flyer inkl. Anmeldung" -
Der Ort: Nordsee-Insel Amrum
Die Insel Amrum ist ein wunderbarer Ort, um Dich mit neuer Energie zu verbinden. Untergebracht sind wir in einem ruhig gelegenen, gemütlichen Seminarhaus ganz nah beim Strand. Es gibt leckeres, pranareiches, frisch zubereitetes vegetarisches Essen. Natürlich haben wir während des Retreats gut freie Zeit für Dich eingeplant, für Spaziergänge am Strand und für vieles mehr am Meer.
Erste Anreise-Informationen (weitere Details folgen mit unserer Anmeldebestätigung):
- Bequem & Easy mit der Bahn (ggf. auch mit dem Deutschlandticket):
Zielbahnhof ist "Dagebüll Mole".
Anfahrt über Hamburg, dann Regionalbahn nach Dagebüll, dort direkt gegenüber vom Bahnhof zur neg-Niebüll und weiter geht´s gemütlich nach Dagebüll Mole. Und dann ab mit der Fähre nach Amrum. - mit dem Auto fahre bis "Dagebüll Mole", dort gibt es den sehr großen, ausgeschilderten ... Inselparkplatz (nach unserem Kenntnisstand als einzige Dauerparkmöglichkeit).
Auf der Insel ist nach unserer eigenen Erfahrung alles gut mit einem Leihfahrrad (es gibt hier sehr viele Leihstationen) oder mit dem Bus erreichbar.
Auf Amrum (in Wittdün) angekommen, erreichst Du das Seminarhaus fußläufig.
(alle Angaben zu den Anreiseinformationen ohne Gewähr)
Anreise
Selbstorganisierte Fahrt z.B. per Bahn über Dagebüll Mole und dann mit der Fähre nach Wittdün (Amrum), von dort ca. 10-15 Min. Fußweg ins Seminarhaus. - Bequem & Easy mit der Bahn (ggf. auch mit dem Deutschlandticket):
Leitung
Subagh
Yoga bedeutet für mich, immer wieder zu versuchen, im Moment zu sein. Yoga ist ein Werkzeug für den Weg zu mir. Zu meiner Seele. Als Leiterin des ARDAS ist es mir eine Herzensangelegenheit, einen Raum zu bieten, in dem ich dieses Geschenk des Yoga mit anderen teilen kann.
Hier im ARdas ...
... bin ich Gründerin, Leiterin, zertifizierte Ausbilderin (Lead-Trainerin) und Massagetherapeutin. Die Lehrerausbildung der Stufen 1 und 2 absolvierte ich sowohl bei 3HO Deutschland als auch bei der Amrit Nam Sarovar Schule für Kundalini Yoga von Karta Singh in Frankreich. Meine Ausbildung zur zertifizierten Yin Yoga- sowie zur zertifizierten Vinyasa Flow-Lehrerin folgten.
Natürlich schwingt alles, was ich in meinem Leben gelernt habe und erfahren durfte, mit in meinen Unterricht, wie die Ayurvedische Ernährungsberatung, Hatha Yoga, Hawaiianische Körperarbeit/Massage, Trance Dance, Channeling und meine Grundausbildung in Shiatsu. Gemeinsam mit meinem Mann Meher gründete ich 2002 das ARDAS Zentrum für Yoga und Gesundheit. Das ARDAS ist für mich ein Ort, um zur Ruhe zu kommen. Ein Ort des Friedens und des Herzens.
Yoga in einem Satz?
Yoga ist gelebte Menschlichkeit. Gemeinsamkeit voller Achtsamkeit und Bewusstheit.
Ich unterrichte Yoga, weil ...
... ich aus eigener Erfahrung weiß, wie stark transformierend es wirkt. Es stärkt das Nerven- und Drüsensystem, kräftigt unseren Körper und gibt uns vor allem mentale Kraft, um das zu meistern, was uns herausfordert.
Mein spiritueller Name Subagh bedeutet ...
... göttliches Glück.
Leitung
Meher
Ich staune immer wieder in Dankbarkeit über all die Geschenke des Lebens, egal wie herausfordernd sie sind. Hinterher ergeben sie Sinn, und Frieden stellt sich ein. Als Yogalehrer und Leiter des ARDAS freue ich mich, diesen Schatz, den ich selbst erfahren durfte, heute zu teilen.
Hier im Ardas ...
... folge ich meiner Berufung als Yogalehrer sowie als zertifizierter Ausbilder (Lead-Trainer) und bin in Freude und Dankbarkeit Leiter sowie Inhaber des ARDAS. Die Übersetzung des Wortes ARDAS ist „Prayer“ – ein Gebet vom Herzen mit der Haltung von Hingabe und Demut, verbunden in der Einheit unserer Existenz. Das ARDAS ist für mich ein Ort, um mein Lebensgeschenk zu leben und für andere vom Herzen her da zu sein. Ich habe die komplette Lehrerausbildung (Stufen 1 und 2) zweimal absolviert: Zuerst bei 3HO-Deutschland und dann noch einmal bei meinem Lehrer Karta Singh, dem Gründer der Amrit Nam Sarovar Schule in Frankreich, bei dem ich zusätzlich die langjährige Ausbildung zum Ausbilder absolvierte. Intensive Meditationserfahrungen über viele Jahre gingen dem voraus, therapeutische und andere Weiterbildungen folgten. Sehr prägend war für mich ein Zeitraum von zehn Jahren, in dem ich noch Yogi Bhajan, den Meister des Kundalini Yoga, in zahlreichen Workshops selbst erleben durfte – eine unvergessliche, berührende, sehr herausfordernde und lehrreiche Zeit.
Die wahre Ausbildung aber ist das Leben – ein Leben lang.
Yoga in einem Satz?
Ein ganzheitlicher, wohlerprobter, traditioneller Weg zu mir selbst, welches alles andere mit einschließt.
Ich unterrichte Yoga ...
... aus Leidenschaft und tiefster Überzeugung – mit tiefempfundener Dankbarkeit, diesen wertvollen Schatz heute weiterzugeben.
Mein spiritueller Name Meher bedeutet ...
... „die Menschen vom Herzen mit Mitgefühl und Freundlichkeit auf ihrem Weg zu unterstützen“.
Teilnehmerstimmen:
Eine intensive, gut organisierte Yogareise mit aufmerksamer Anleitung, netten Mitreisenden, an einem schönen Ort ... . Unterstützt durch herrliches Essen! 😊 Gabriela B.
Eine sehr wohltuende Reise für Körper, Geist und Seele. Subaghs und Mehers Liebe für den Weg steckt an. - Andrea K.
Es war eine unfassbar schöne Yogareise, die meinem Körper und Geist nochmal neue Energie geschenkt hat! Eine Wohltat für Körper, Geist und Seele. - Carlotta S.
Eine rundum gelungenen Woche an einem schönen Ort, mit inspirierenden Yogastunden, hervorragendem Essen, erholsamen Spaziergängen in schöner Landschaft und unkompliziertem Zusammensein in der Gruppe. - Bettina G.
Eine sehr gute Yogareise! Das wird ab diesem Jahr mein Highlight für jedes Jahr sein. - Kamla S.
Ich habe einen besseren Zugang zu meinem Atem gefunden. Ich hatte das Gefühl, das Göttliche in mir noch ein Stück mehr entdeckt zu haben. Ich fühle mich mit Energie/Prana angereichert. - Gisela W.