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Im Wonnemonat Mai gibt's ja so manchen Feiertag. Eine gute Gelegenheit, um Zeit für Yoga zu haben! Finde hier Dein ganz persönliches Feiertags-Highlight:

*** An diesen Feiertagen finden NUR die folgenden Kurse statt: ***

Mi., 01. Mai 18:00 Uhr - Tag der Arbeit - Kundalini Yoga mit Subagh
Do., 09. Mai 18:00 Uhr - Himmelfahrt - Vinyasa Flow mit Wolfgang
Sa., 18. Mai 08:30 Uhr - Pfingstsamstag - Kundalini Yoga mit Jana
So., 19. Mai 09:30 Uhr - Pfingstsonntag - Kundalini Yoga mit Taj Savitri
Mo., 20. Mai 19:45 Uhr - Pfingstmontag - Kundalini Yoga mit Jana

Komm vorbei, tu Dir was Gutes, entspanne und tanke neue Kraft!

Du schaffst es zeitlich nicht, es regnet total oder Dein Kind schläft schon und Du kannst nicht weg? Dann mach doch einfach online mit! Derzeit haben wir wöchentlich 15 Yoga-Live-Streams (Zoom) in den Stilen Kundalini Yoga und Yin Yoga im Angebot! Schau doch einfach wieder mal in unseren Kursplan... Wir freuen uns auf Dich!

Endlich mehr Sonne! Aber... warum fühle ich mich dann so schlapp? Habe Kopfschmerzen und keine Antrieb? Der Frühling ist eine Zeit des Übergangs. Eine Zeit der Erneuerung, des Erblühens. Die Natur erwacht aus ihrem Winterschlaf. Alles ist knackig grün, die Bäume werfen sich in ihr buntes Outfit. Der Grund für Frühjahrsmüdigkeit: Auch unser Körper stellt sich jetzt um! Der Hormonhaushalt passt sich an die wärmeren Temperaturen an und der Blutdruck sinkt, weil sich die Blutgefäße durch die Wärme weiter stellten. Doch was jetzt besser hilft als Kaffee (kann das Nervensystem noch mehr schwächen) und Schlafen (macht oft noch müder) ist Bewegung! Vor allem durch Yoga können wir unserem Körper vermehrt Sauerstoff und damit neue, frische Energie, also Prana, zuführen. Fließende und dynamische Bewegungen bringen den Kreislauf in Schwung und vor allem der Feueratem aus dem Kundalini Yoga ist ein extrem guter Prana-Lieferant. Komm doch mal wieder vorbei!

Ihr Lieben, wir wünschen Euch wunderschöne Ostertage!
Nutzt gern die freie Zeit und tut Euch was Gutes. Wir haben auch an den Feiertagen ein Yoga-Angebot für Euch:

Karfreitag (29.3.): 17:00-18:30 Kundalini Yoga mit Meher
Samstag, (30.3.): 08:30-10:00 Kundalini Yoga mit Meher
Ostersonntag (31.3.): keine Kurse
Ostermontag (1.4.): 19:45-21:30 Kundalini Yoga mit Meher

Lust auf Yoga-Urlaub am Meer? Es sind noch zwei Plätze auf der Warteliste für unsere Yogareise nach Amrum frei (2. bis 8. Juni 2024)! Erfahrungsgemäß kommt es durchaus mal zu Reisestornierungen. Daher sichere Dir jetzt Deinen Platz auf der Warteliste!

Alternativ buche gern auch unsere Yogareise zum Chiemsee im September (15. bis 20. September 2024).

Entspanne mit Yoga, tanke neue Kraft, genieße vegetarisches Essen (auf der Chiemsee-Reise sogar ayurvedisch) und finde wieder in Deine Mitte zurück!