Plan Deine Yoga-Auszeit!
Das neue Jahr liegt frisch und blank vor uns – und darf schon jetzt Stück für Stück gefüllt werden. Auch Auszeiten, in denen wir neue Kraft tanken können, sind dabei wichtig. Plan doch jetzt schon mal Deine ganz persönlichen Yoga-Highlights, mit denen Du Deinem Körper und Deinem Geist etwas Gutes tust! Wie wäre es zum Beispiel mit einer ARDAS-Yogareise? Wir haben in 2025 wieder zwei ganz unterschiedliche im Angebot:
Amrum (1. bis 7. Juni 2025)
Die Benefits neben Yoga und Meditationen:
* das typische Insel-Feeling an der Nordsee
* Meer & Strand genießen – der Kniepsand fängt keine 100 Meter gegenüber unserer Unterkunft an
* gemütliche Atmosphäre im "Haus Eckart" in Wittdün mit leckerem, vegetarischen Essen
* Alle Infos findest Du hier.
Fraueninsel im Chiemsee (17. bis 22. August 2025)
Die Benefits neben Yoga und Meditationen:
* die Stille im Kloster: Wir wohnen in der Abtei Frauenwörth, einem professionellem Seminarzentrum
* die eigene kleine Welt der Fraueninsel
* leckere vegetarische Verpflegung durch unsere Köchin, z.T. vom Ayurveda inspiriert
* Alles Infos findest Du hier.