Anja

Yoga bringt mich in eine umfassende Wahrnehmung. Es verbindet Energie und Ruhe. Diese Erfahrung des Seins und der Verbundenheit möchte ich mit meinen Schüler*innen teilen.

Hier im Ardas ...  

… unterrichte ich Kundalini Yoga. Im Jahr 2023 habe ich an der Ausbildung zur Lehrerin für Kundalini Yoga (Stufe 1) im Ardas teilgenommen. Dank meiner Mutter hatte ich Yoga kennengelernt und mit verschiedenen Yogalehrer*innen weiter vertiefen dürfen. 

Yoga ist für mich ...

… eine Erfahrung des Seins und der Verbundenheit, der Großzügigkeit, Weite und Freundlichkeit. Es verbindet Beweglichkeit und Stabilität, Energie und Ruhe, es bringt mich in eine umfassendere Wahrnehmung.

Ich unterrichte Yoga, weil ...

… das gemeinsame Praktizieren uns im Erkunden bestärkt und weil ich gerne teilen möchte, was mich begeistert.