Blog & News

Neues aus der Welt des Yoga

Yoga im Park ist wieder da!

Veröffentlicht am 21.06.2020

Heute in genau zwei Wochen geht es los! Unser Yoga im Rathenau Park ist wieder da!

Dorthin lädt das „ARDAS Zentrum für Yoga und Gesundheit“ an allen Sonntagen im Juli und August zum Yoga von 9:00 Uhr bis 10:30 Uhr auf Spendenbasis ein.

Yogaübungen, Meditation und Tiefenentspannung unter freiem Himmel, angeleitet von erfahrenen LehrerInnen des ARDAS-Teams, berühren Körper, Geist und Seele auf ganz besondere Art: Tanke neue Energie unter alten Bäumen, genieße den Duft der Wiese, lass die Sonne in Dein Herz – und komm in der Natur ganz bei Dir an!

Bitte bringe Dir eine Yogamatte o.ä., eine Decke und ggf. etwas zu trinken mit.

Sollte es doch einmal regnen, komme einfach in aller Ruhe eine halbe Stunde später in unsere reguläre Yogaklasse (von 9.30 Uhr bis 11:00 Uhr) ins ARDAS (Hohenesch 55–61, im Hof rechts).
Wir freuen uns auf Dich!

Herzlich Willkommen!

30 Tage für 30 Euro!

Veröffentlicht am 18.06.2020

Du bist ganz neu im Yoga oder möchtest das ARDAS einmal ausprobieren?
Dann ist unser Probemonat genau das Richtige für Dich: Komm für 30 Tage für nur 30 Euro so oft zum Yoga, wie Du magst!
Zusätzlich kannst Du an unserem Yoga-Online teilnehmen, das wir weiterhin parallel als Videos und LIVE-Streams anbieten.

Weitere Infos finde bitte hier

... und als Dank unser Yoga-Online dazu erhalten!

Ihr Lieben,

das ARDAS braucht in Corona-Zeiten Eure Unterstützung. Denn unser Kursbetrieb ruht auf behördliche Anordnung seit 16. März, aber unsere hohen Fixkosten laufen ungebremst weiter.

Bitte kauft jetzt unser Gutscheine – und beschenkt die Welt – und damit auch das ARDAS.
Ab der behördlichen Wieder-Zulassung des Betriebes im ARDAS können die Gutscheine eingelöst werden.
Gemeinsam schaffen wir es!
Wir sagen ein ganz herzliches DANKESCHÖN!

Und wir geben Dir als kleines Dankeschön bis zur Wieder-Zulassung unseres Kursbetriebes unser Yoga-Online dazu!
Dabei handelt es sich um ein ständig wachsendes Angebot an Yoga-Klassen des ARDAS-Teams per Video und ab 06. April auch Yoga-LIVE-Stream-Klassen einmal täglich.

Bitte sende uns einfach eine eMail mit Deinem Gutschein-Wunsch und teile uns mit, ob Du per Paypal zahlst oder überweist. Wir melden uns dann zügig bei Dir - ganz herzlichen Dank für Deine Unterstützung.

Gern schicke auch den Link zu diesem Angebot an alle Deine Verteiler weiter - vielen Dank auch dafür.

30 Tage Yoga für 30 Euro!

Veröffentlicht am 11.01.2020

Probier das ARDAS aus – mit unserem Probemonat!
Unsere 30 Tage Yoga-Flatrate kostet nur 30 Euro!

Im ARDAS bieten wir neben dynamischem Kundalini Yoga auch entspannendes Yin Yoga an. Und ab April 2020 auch Vinyasa Flow. Wir freuen uns auf Dich!

Weitere Infos zu unseren Probe-Tarifen findest Du hier

Anmeldung telefonisch oder per Mail:

Telefon: 040 398 05 275
info[at]ardas-yoga.de

Last-Minute-Gutscheine!

Veröffentlicht am 19.12.2019

Wenn Du noch auf der Suche nach einem tollen Geschenk bist... wir hätten da was:

Bei uns im ARDAS kannst Du Gutscheine bekommen für:
- 3 Probestunden (für insgesamt 15 Euro)
- 1 Probemonat (30 Tage für 30,00 Euro: für 30 Tage so oft zum Yoga kommen, wie Du magst und kannst (einmalig pro Person) - Beginn jederzeit möglich)
- 1 Grundkurs (85 Euro, plus Teilnahme an allen ARDAS-Card-Kursen im Grundkurs-Monat)
- 1 Lomi Lomi-Massage mit Subagh (Weihnachtsangebot: 90 Minuten für nur 95 Euro statt regulär 120 Euro, erwerbbar bis 24.12.2019) 

Du möchtest das ARDAS einmal ausprobieren? Oder bist ganz neu beim Yoga?
Zum Kennenlernen bieten wir einen Probemonat (30 Tage) für 30 € an!
Du kannst so oft zum Yoga kommen, wie Du magst (einmalig pro Person) – Beginn ist jederzeit möglich.

So funktioniert´s: Komm einfach ohne Anmeldung zu einem unserer Yogakurse und zahle vor Ort 30 €. Du erhältst dann gleich Deine persönliche ARDAS-Card.

 

Unser Probemonat:

- gilt für alle Offenen Kurse (ARDAS-Card-Kurse).

- gilt also für mehr als 20 Kurse pro Woche.

- gilt für unsere  Kundalini-, Yin- und Vinyasa Flow Gentle Yogakurse.

Unser bisheriges Angebot "3 Probestunden für insgesamt 15 €" bleibt zusätzlich bestehen.

Wir freuen uns auf Dich!

Herzlich willkommen im ARDAS!

Tolles Massage-Angebot

Veröffentlicht am 17.09.2019

Von Ulli Sievers gibt es jetzt eine tolle Massage-Aktion: 3 x 1 Stunde Massage kosten nur 189,00 Euro!

Gültig ist das Angebot bis Ende des Jahres 2019. Auch als Gutschein, z.B. für Weihnachten erhältlich.

Weitere Infos zu Ullis Körperarbeit im ARDAS findest Du hier

Foto: Marina Pershina / Mareefe/pixabay

Das Wetter scheint es gut mit uns zu meinen für unsere diesjährige letzte Yoga-im-Park-Session im Rathenau-Park!

Genieße Kundalini Yoga unter Bäumen, während die Vögel dazu zwitschern und zwischendurch mal die Glocken läuten...

Wann? Sonntag, 25. August, 9:00 Uhr–10:30 Uhr

Wo? Rathenau-Park

Kosten: auf Spendenbasis

Weitere Infos finde bitte hier.

Yoga machen und dabei Gutes tun: Unser Charity-Yoga "Yoga unter Bäumen im Rathenau Park" (jeden Sonntag im Juli und August von 9:00–10:30 Uhr) ist für Euch kostenlos!

Wir freuen uns aber über eine Spende, die an den Surf Club Altona e.V. geht! Der Surf Club Altona ist ein freiwilliger Zusammenschluss von Menschen, die Lust haben, etwas zu bewegen. Manche sind Surfer, manche (noch) nicht. Der Surf Club Altona hat sich zum Ziel gesetzt, jeden Sommer ein Surf Camp in Dänemark für Kinder und Jugendliche (9–16 Jahre) anzubieten, deren Eltern über kein Urlaubsbudget verfügen. Auch dieses Jahr hat es mit der Dänemark-Reise wieder geklappt!

Foto: Surf Club Altona e.V.

Yoga im Park – so findest Du hin!

Veröffentlicht am 19.06.2019

Bald geht es los! An jedem Sonntag im Juli und August laden wir Euch von 9:00–10:30 Uhr zu unserem Charity-Yoga im Rathenau Park ein! Start: 7. Juli.

Damit Ihr uns auch findet, hier eine kleine Skizze, auf dem wir den genauen Ort eingetragen haben.

Weiter Infos zu Yoga im Park finde bitte hier. Wir freuen uns auf Euch!