Beschenke Dich selbst!
... mit Yoga im ARDAS. Zum Beispiel:
* Eine Auszeit am Chiemsee. Unsere ARDAS-Yogareise zur Insel Frauenchiemsee findet statt vom 10. bis 15. September 2023.
* Eine tiefgehende Yoga-Erfahrung. Unsere Kundalini Yogalehrer*innen-Ausbildung startet am 24. Februar 2023.
... oder gönne Dir einen Grundkurs. Oder einfach nur Probestunden.
Yoga tut gut!