Winter-Blues ADE!

... zum Glück gibt's das Yoga im ARDAS 😊.
Für eine gute Stimmung, ein gutes Körpergefühl und ein starkes Immunsystem ... und vieles mehr.

Tue Dir etwas richtig Gutes!

 

 

 

NEU: monatlich 1 Rezept + 1 Kriya/Meditation

Ab sofort findet Ihr in unseren Newslettern 2 neue Rubriken: eine kurze Yoga-Kriya bzw. Meditation sowie einen bewährtes kulinarisches Rezept.
Habt viel Freude damit. ... siehe weiter unten

 

NEUES IM ARDAS-KURSPROGRAMM

• Neuer zusätzlicher Kurs - Vinyasa Flow - startet mit Lucy am Do., 15. Februar 18:00-19:15 Uhr. Der nachfolgende Kundalini Yogakurs mit Amrita beginnt 15 Min, später, also donnerstags 19:30-21:00 Uhr.
• Kundalini Yoga mit Liv Saran findet nun freitags 08:30-09:45 Uhr statt.
• Vinyasa Flow mit Wolfgang ist nun 15 Min. länger - also jetzt Di., 19:15-20:45 Uhr.
• Kundalini Yoga So., 09:30 Uhr wird nun zusätzlich auch online übertragen.

 

NEU DAZU KOMMEN?

Steig´ ganz easy ein ... !
Komme einfach zu unseren Kursen und starte direkt
z. B. mit ... 3 Probestunden (einmalig pro Person für 30,00 €).
Oder buche einen unserer ... Step-In-Kurse für Yoga-Neulinge oder für den Wiedereinstieg.

 

Bei Fragen ... melde Dich wie immer gern.

 

HERZLICH WILLKOMMEN!

Herzlich grüßen Dich,
Subagh, Meher & das ganze ARDAS-Team