Neu: Vinyasa Flow am Donnerstag Abend!

Ab 15. Februar gibt´s einen neuen Kurs bei uns:
Freut euch auf Vinyasa Flow donnerstags mit Lucy um 18.00 Uhr (bis 19.15 Uhr)!
Der Kurs Kundalini Yoga mit Amrita verschiebt sich dann um eine Viertelstunde auf 19:30 Uhr.

... was war nochmal Vinyasa Flow?
* ein kraftvoller und dynamischer Yogastil
* fließende Bewegungsabläufe, die mit dem Atem verbunden werden
* der Körper wird gestärkt und gedehnt
* Körper, Geist und Seele können ihr natürliches Gleichgewicht finden