Selfcare isn´t selfish! Sorge gut für Dich und beschenke Dich selbst...
... mit Yoga im ARDAS.

Zum Beispiel:

* Eine tiefgehende Yoga-Erfahrung, die dein ganzes Leben bereichern wird. Unsere Kundalini Yogalehrer*innen-Ausbildung startet am 10. Mai 2024.
* Eine Auszeit am Chiemsee. Unsere ARDAS-Yogareise zur Insel Frauenchiemsee findet statt vom 15. bis 20. September 2024.

Du bist ganz neu beim Yoga? Dann gönne Dir gern Probestunden oder einen Grundkurs. Yoga tut so gut!