Blog & News

Neues aus der Welt des Yoga

Zwei neue Kurs-Zeiten – ab Februar

Veröffentlicht am 15.01.2025

 Vielen Dank an alle, die an unserer Umfrage vom November zum Thema Kurs-Zeiten teilgenommen haben! Im Ergebnis bestätigten sich im Wesentlichen unsere jetzigen Kurszeiten.

Zwei Kurstermine passen wir gern an Eure Wünsche an:

*Der Kurs am Dienstag, bisher um 08:30 Uhr ... beginnt ab Februar um 09:00 Uhr (und endet um 10:15 Uhr).
* Der Kurs am Samstag, bisher um 08:30 Uhr ... beginnt ab Februar um 09:30 Uhr (und endet um 11:00 Uhr).

Wir freuen uns auf Dich!

Happy New Year

Veröffentlicht am 31.12.2024

Ihr Lieben, wir wünschen Euch einen guten Rutsch und ein gesundes und glückliches 2025!

Merry Christmas

Veröffentlicht am 24.12.2024

 Ihr Lieben, das gesamte ARDAS-Team wünscht Euch lichtvolle Weihnachten und eine meditative Zeit zwischen den Jahren.

Ihr wisst es sicher längst, wie immer gibt´s auch rund um Weihnachten und Neujahr bei uns Yoga – in einem Sonderkursplan.

Drei Specials haben wir auch dabei, die wir Euch ans Herz legen möchten:

Mi, 25.12. um 18:00 Uhr: Kundalini Yoga "Balance von Yin & Yang" mit Subagh
Mo, 30.12. um 19:45 Uhr: Kundalini Yoga & Gong "Das Alte loslassen" mit Meher
Mi, 01.01. und 18:00 Uhr: Kundalini Yoga "Das Neue willkommen heißen" mit Subagh

 

Herzlich willkommen!

Yoga rund um die Feiertage

Veröffentlicht am 17.12.2024

Ui, jetzt ging es doch ganz schnell – in einer Woche ist Weihnachten. Wie immer haben wir auch rund um die Feiertage und zum Jahreswechsel Yoga für Euch im Angebot, das dabei hilft, das Alte loszulassen und das Neue zu begrüßen.

Von Montag, 23.12.24 bis Mittwoch, 01.01.25 finden folgende Kurse statt - alle anderen Kurse fallen in dieser Zeit aus!

Mo, 23.12. um 19:45: Kundalini Yoga & Gong mit Meher
Mi, 25.12. um 18:00: Kundalini Yoga "Balance von Yin & Yang"mit Subagh
Do, 26.12. und 19:30: Kundalini Yoga mit Meher
Fr, 27.12. um 18:45: Yin Yoga mit Subagh
Sa, 28.12. um 08:30: Kundalini Yoga mit Meher
So, 29.12. um 09:30 Uhr: Kundalini Yoga mit Taj Savitri
Mo, 30.12. um 19:45: Kundalini Yoga & Gong "Das Alte loslassen" mit Meher
Mi, 01.01. um 18:00 Uhr: Kundalini Yoga "Das Neue willkommen heißen" mit Subagh

Hab eine gute Zeit, wir freuen uns auf Dich!

Yoga am 31. Oktober

Veröffentlicht am 28.10.2024

 Auch am Reformationstag gibt´s Yoga im ARDAS, und zwar:
* 19:30 Uhr: Offener Kurs Kundalini Yoga mit Amrita.
(Alle anderen Kurse an diesem Tag finden nicht statt.)

Yoga am 3. Oktober

Veröffentlicht am 02.10.2024

Ihr Lieben, habt einen schönen Feiertag! Bei uns im ARDAS gibt´s auch am Tag der Deutschen Einheit Yoga:

* Offener Kurs Kundalini Yoga mit Amrita von 19:30 bis 21:00 Uhr

Wir freuen uns, an diesem freien Tag Yoga mit Euch zu machen!

Das ARDAS im Spätsommer

Veröffentlicht am 06.09.2024

Die Temperaturen werden sanfter, die Natur beginnt sich zurückzuziehen... Zeit auch für Dich für mehr innere Ruhe und Ausgeglichenheit – Yoga hilft! Und zum Glück gibt's das Yoga im ARDAS 😊. Gönn Dir was!

* YOGA-ONLINE
Jetzt gibt es auch einen separaten Tarif für unser YOGA-ONLINE: 39,00 € mtl. für alle von uns via ZOOM übertragenen Hybrid-Yogakurse. Zugegeben – das ist wirklich nur die zweitbeste Möglichkeit ... denn die Energetik und Dynamik einer Yogaklasse lässt sich online nicht übertragen. Für ein tiefgehendes Yoga-Erleben empfehlen wir absolut die Teilnahme an den Kursen vor Ort. Aber alle, die nicht in Hamburg wohnen oder im Urlaub oder unterwegs sind, oder für die es einfach praktikabler ist, hält unser Yoga-Online gut im Fluss. Und für alle, die derzeit schon einen Online-Zugang zu ihrem Präsenz-Tarif dabei haben, wird das Yoga-Online weiter dabei bleiben.

* ABWEICHUNGEN IM KURSPROGRAMM
Nur 4 unserer Kurse können in der Zeit vom Do. 12.09 bis So. 06.10.24 leider ausnahmsweise nicht stattfinden,
und zwar: montags 10:00 Uhr, montags 19:45 Uhr, mittwochs 08:30 Uhr, freitags 17:00 Uhr. .
Danke für Dein Verständnis. Ab Mo., 07.10., läuft dann alles wieder ganz regulär.

  

Das ARDAS im August

Veröffentlicht am 01.08.2024

Time flies, der Hochsommer ist da und schon haben wir August!

*** Noch bis 25. August gilt unser Sommer-Kursplan.
*** Am 31.8. gibt es wieder einen Grundkurs im ARDAS – ein Samstag Nachmittag (13 bis 17 Uhr) für Einsteiger*innen und Wiedereinsteiger*innen!

Tu Dir was Gutes! Wir freuen uns auf Dich.

Alle Level sind willkommen!

Veröffentlicht am 16.07.2024

Möchtest Du gern mal Yoga ausprobieren, denkst aber, Du bist "unsportlich" und weißt gar nicht so genau, was Dich da erwartet? Die Philosophie des Yoga ist: Jede*r kann Yoga! Es geht nicht um Leistung, sondern darum, zu schauen, was an dem Tag möglich ist. Achte dabei auf Deine Grenzen und gehe immer achtsam mit Dir um. Auch ohne Vorkenntnisse klappt das prima.

Unsere Lehrer*nnen gehen individuell auf Deine Bedürfnisse ein und holen Dich da ab, wo Du stehst, denn Yoga bedeutet auch, achtsam mit seinem Körper umzugehen. Probier´s einfach aus, zum Beispiel mit:

* drei Probestunden für nur 30 Euro! Du kannst einfach ohne Anmeldung zu einem unserer Kurse kommen.

Alle Level sind willkommen!