Blog & News

Neues aus der Welt des Yoga

Welcher Yoga-Stil darf es sein?

Veröffentlicht am 31.07.2023

Du hast Lust auf Yoga, weißt aber gar nicht so genau, welcher Stil der richtige für Dich ist? Probier's bei uns aus! Wir haben Kundalini Yoga, Yin Yoga und Vinyasa Flow im Programm!

Drei Probestunden bei uns im Studio kosten nur 15 Euro. Wir freuen uns auf Dich!

Neu dabei und viele Fragen?

Veröffentlicht am 25.07.2023

Bist Du ganz neu im (Kundalini) Yoga unterwegs und hast viele Fragen? Dann schau doch mal auf unserer Website unter "FAQs"!
Natürlich kannst Du jederzeit auch vor oder nach dem Kurs unsere Lehrer*innen fragen oder uns anrufen oder mailen!

Wir freuen uns auf Dich!

Yoga an den Mai-Feiertagen

Veröffentlicht am 28.04.2023

Endlich frei und ganz viel Zeit für Yoga! Das ARDAS bietet Euch auch an den vielen Mai-Feiertagen Kurse an:

* Montag, 1. Mai (Tag der Arbeit): 19:45 Uhr Kundalini Yoga und Gongmeditation mit Meher
* Donnerstag, 18. Mai (Himmelfahrt): 10:00 Uhr Kundalini Yoga mit Subagh
* Samstag, 27. Mai (Pfingstwochenende): 8:30 Uhr Kundalini Yoga mit Meher
* Sonntag, 28. Mai (Pfingstsonntag): keine Kurse
* Montag, 29. Mai (Pfingstmontag): 10:00 Kundalini Yoga mit Hardyal

Wir freuen uns auf Euch! 

Frohe Ostern...

Veröffentlicht am 06.04.2023

... wünschen wir Euch, Ihr Lieben!
Und falls Ihr Lust habt... auch rund um Ostern finden wie immer Kurse im ARDAS statt.

Karfreitag: 17:00 bis 18:30 Uhr Kundalini Yoga mit Meher
Samstag: 8:30 bis 10:00 Uhr Kundalini Yoga mit Meher
Ostersonntag: keine Kurse
Ostermontag: 10:00 bis 11:30 Uhr Kundalini Yoga mit Hardyal

Wir freuen uns auf Euch!

Yoga rund um Ostern

Veröffentlicht am 29.03.2023

Auch über Ostern finden wie immer Kurse im ARDAS statt. Vielleicht ist ja ein Tag dabei, an dem Du Dich ausklinken und etwas für Dich tun kannst. 💛 Wir freuen uns auf Dich!

Karfreitag: 17:00 bis 18:30 Uhr Kundalini Yoga mit Meher
Samstag: 8:30 bis 10:00 Uhr Kundalini Yoga mit Meher
Ostersonntag: keine Kurse
Ostermontag: 10:00 bis 11:30 Uhr Kundalini Yoga mit Hardyal

 Immer wieder bekommen wir Anfragen per Mail, wie das mit den Probestunden bei uns funktioniert. Ganz einfach: Du suchst Dir aus unserem Kursplan einen Offenen Kurs aus, der Dich interessiert. Kommst ohne Anmeldung vorbei und zahlst in bar (15 Euro für drei Probestunden). Wir freuen uns auf Dich!

Entfalte dich in deine Kraft!

Veröffentlicht am 10.02.2023

Der Winter bäumt sich noch einmal auf. Aber der Frühling lässt sich nicht aufhalten. Es ist ein guter Zeitpunkt, Dich auf den Weg zu machen – zu Dir. Sorge gut für Dich, gewinne neue Energie, erklimme neue Höhen – und spring rein ins Leben. Yoga hilft Dir dabei. Starte jetzt durch. Zum Beispiel mit Sadhana (Morgenyoga und -meditation). Jeden Samstag im Februar von 6:00 bis 8:00 Uhr morgens. Mit Meher.

Wie Wasser...

Veröffentlicht am 18.01.2023

Das neue Jahr ist nun schon fast drei Wochen alt (oder sollte man sagen: jung?). Und eins ist offensichtlich: 2023 hält weiterhin große Veränderungen für uns bereit. Dafür brauchen wir Beweglichkeit in allen Aspekten unseres Seins. Yoga hilft uns dabei, fließend wie das Wasser zu werden: geschmeidig, kraftvoll und wissend, dass es immer einen Weg durch jede Herausforderung gibt. Unterstützung finden wir in der gemeinsamen Yogapraxis, zum Beispiel in unseren Kursen, beim Sadhana (das wir im Februar anbieten, weitere Infos in Kürze!), beim Mantrasingen und in heilsamen Ritualen.

Lasst uns stärkende Gemeinschaft leben!

Einen guten Jahreswechsel...

Veröffentlicht am 31.12.2022

... wünscht Euch Euer ARDAS-Team.

Lust auf Yoga im jungen, frischen Jahr? Dann komm morgen vorbei:
* 1. Januar 2023 um 9:30 Uhr Kundalin Yoga mit Taj Savitri

Wir freuen uns auf Dich!✨

Frohes Fest!

Veröffentlicht am 24.12.2022

Schöne Feiertage wünscht Euch Euer ARDAS-Team.

Lust auf Yoga? Dann kommt vorbei:

* 27.12.: 17:30 Uhr Kundalini Yoga mit Taj Savitri
* 28.12.: 18:00 Uhr Kundalini Yoga mit Amrita
* 29.12.: 19:15 Uhr Kundalini Yoga mit Amrita
* 30.12.: 10:00 Uhr Kundalini Yoga mit Taj Savitri
* 1.1.: 9:30 Uhr Kundalin Yoga mit Taj Savitri

Wir freuen uns auf Euch!