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Blog & News

Neues aus der Welt des Yoga

Hier findest Du ALLES, was keinen festen Termin hat.

ALLES mit Termin finde bitte im Veranstaltungskalender.

 

 

 

 ( Unser altes Blog-Archiv mit Beiträgen vor dem 01.08.2018 finde bitte unter bloggg.ardas.de. )

Schöne Ostern!

Veröffentlicht am 28.03.2024

Ihr Lieben, wir wünschen Euch wunderschöne Ostertage!
Nutzt gern die freie Zeit und tut Euch was Gutes. Wir haben auch an den Feiertagen ein Yoga-Angebot für Euch:

Karfreitag (29.3.): 17:00-18:30 Kundalini Yoga mit Meher
Samstag, (30.3.): 08:30-10:00 Kundalini Yoga mit Meher
Ostersonntag (31.3.): keine Kurse
Ostermontag (1.4.): 19:45-21:30 Kundalini Yoga mit Meher

Amrum im Juni

Veröffentlicht am 27.03.2024

Lust auf Yoga-Urlaub am Meer? Es sind noch zwei Plätze auf der Warteliste für unsere Yogareise nach Amrum frei (2. bis 8. Juni 2024)! Erfahrungsgemäß kommt es durchaus mal zu Reisestornierungen. Daher sichere Dir jetzt Deinen Platz auf der Warteliste!

Alternativ buche gern auch unsere Yogareise zum Chiemsee im September (15. bis 20. September 2024).

Entspanne mit Yoga, tanke neue Kraft, genieße vegetarisches Essen (auf der Chiemsee-Reise sogar ayurvedisch) und finde wieder in Deine Mitte zurück!

Ab April ...

Veröffentlicht am 25.03.2024

... gibt es im Kursprogramm diese kleinen Veränderungen:

Montag: Kundalini Yoga von 10:00 bis 11.30 Uhr jetzt mit Taj Savitri
Montag: Kundalini Yoga von 18.00 bis 19.30 Uhr jetzt mit Anja
Donnerstag: Vinyasa Flow von 18.00 bis 19.15 Uhr jetzt mit Wolfgang

Schaut gern mal vorbei! Wir freuen uns auf Euch.

Yoga rund um Ostern

Veröffentlicht am 17.03.2024

Juhu! Bald ist Ostern! Nutzt gern Eure freien Tage und tut Euch mit Yoga was Gutes. Wir haben an den Feiertagen dieses Angebot für Euch:

Karfreitag (29.3.): 17:00-18:30 Kundalini Yoga mit Meher
Samstag, (30.3.): 08:30-10:00 Kundalini Yoga mit Meher
Ostersonntag (31.3.): keine Kurse
Ostermontag (1.4.): 19:45-21:30 Kundalini Yoga mit Meher

Sehnst Du Dich nach einer erdenden Auszeit vom Alltag? Möchtet Du in die Stille eintauchen, auch einmal Klosterluft schnuppern? Wir fahren mit Euch wieder zu einem ganz besonderen Ort: zur Abtei Frauenwörth auf der Fraueninsel im Chiemsee. 

Wir finden: ein idealer Ort des Rückzugs. Der Aufenthalt dort ist eine feine Gelegenheit, einmal die Atmosphäre eine Klosters kennenzulernen.
Tauch mit uns ein in eine Welt der Stille und der inneren Einkehr. Komm ganz bei Dir an und tanke neue Kraft! Und was wäre besser geeignet, um wieder in die eigene Mitte zu kommen als Yoga und Meditation? Dazu kommt die vitalisierende Energie der Natur, die im September immer noch auf dem Höhepunkt ihrer Kraft ist. 

Lass Dich von einem ruhigen und heilenden Tagesrhythmus, der vom Yoga strukturiert wird, tragen und ausbalancieren!
Wir werden traditionelles, dynamisches Kundalini Yoga praktizieren und ergänzend dazu entspannendes Yin Yoga sowie Elemente aus dem Vinyasa Flow Gentle üben.

Weitere Informationen findest Du hier.

Unser neuer Newsletter

Veröffentlicht am 18.02.2024

Ab sofort findet Ihr in unseren monatlichen Newslettern zwei neue Rubriken: eine kurze Yoga-Kriya bzw. Meditation sowie einen bewährtes kulinarisches Rezept.

Habt viel Freude damit!

Über diesen Link kannst Du Dich bei unserem Newsletter anmelden.

Neues im ARDAS-Kursprogramm

Veröffentlicht am 17.02.2024

Wir starten mit ein paar Kurs-Neuigkeiten in den Frühling! Für eine gute Stimmung, ein gutes Körpergefühl, ein starkes Immunsystem ... und vieles mehr. Tu Dir etwas richtig Gutes!

* Seit 15. Februar gibt's einen neuen zusätzlichen Kurs Vinyasa Flow mit Lucy. Ab sofort donnerstags von 18:00-19:15 Uhr.
* Der nachfolgende Kundalini Yogakurs mit Amrita beginnt 15 Minuten später, also donnerstags 19:30-21:00 Uhr.
* Kundalini Yoga mit Liv Saran findet nun freitags von 08:30-09:45 Uhr statt.
* Vinyasa Flow mit Wolfgang ist nun 15 Min. länger – also jetzt dienstags von 19:15-20:45 Uhr.
* Und Kundalini Yoga am Sonntag um 09:30 Uhr wird nun zusätzlich auch online übertragen.

Wir freuen uns auf Dich!

Ab 15. Februar gibt´s einen neuen Kurs bei uns:
Freut euch auf Vinyasa Flow donnerstags mit Lucy um 18.00 Uhr (bis 19.15 Uhr)!
Der Kurs Kundalini Yoga mit Amrita verschiebt sich dann um eine Viertelstunde auf 19:30 Uhr.

... was war nochmal Vinyasa Flow?
* ein kraftvoller und dynamischer Yogastil
* fließende Bewegungsabläufe, die mit dem Atem verbunden werden
* der Körper wird gestärkt und gedehnt
* Körper, Geist und Seele können ihr natürliches Gleichgewicht finden

Ayurvedisch genießen

Veröffentlicht am 22.01.2024

Yoga und Ayurveda gehören traditionell zusammen und ergänzen sich perfekt. Wir freuen uns sehr, dass wir auf unsere ARDAS-Yogareise an den Chiemsee zum ersten Mal eine ayurvedische Köchin mitnehmen werden, die uns mit köstlichem nährendem und dabei leichtem Essen aus dem Ayurveda versorgen wird (wir haben hier ein Symbolbild genommen!).

* Termin: 15. bis 20. Septemer 2024. Gönn Dir eine Woche mit Yoga, Natur und leckerem Essen!

Möchtest Du tiefer ins Yoga einsteigen? Überlegst Du, an unserer Kundalini Yogalehrer*innen-Ausbildung (Start: 10. Mai 2024) teilzunehmen? Wir haben hier ein paar Teilnehmer-Stimmen gesammelt:

* "Die Ausbildung zur Yoga Lehrer/in Stufe I kann ich vom Herzen empfehlen. Es ist eine Herausforderung auf allen Ebenen, die viel Vergangenes reinigt und einem eine innere Stabilität verleiht. Du kommst an Deine Grenzen und wirst größer, weiter und gelassener." (Sabine M.)

* "Ich fing mit der Lehrerausbildung an, ohne zu wissen, dass ich mich damit auf eine Reise zu mir selbst machte. Ein schöneres Ziel hätte ich mir nicht wünschen können." (Esther P.)

* "Ich habe die Ausbildung vor über 13 Jahren im ARDAS absolviert, und sie ist immer noch wichtig für mein Leben." (Bettina K.) 

Möchtest Du noch mehr über unsere Ausbildung erfahren und die Ausbilder Subagh und Meher persönlich dazu befragen? Dann komm zu unserem Info-Termin am 26. Januar um 20.15 Uhr ins ARDAS (auch per Zoom möglich).